La Bellezza del Cristallo

Nella fragilità di un Cristallo c’è una immensa Bellezza, e possiamo insieme aiutarti a scoprirla.

La Bellezza del Cristallo” è un percorso gratuito e di sostegno alle persone che si sono ammalate di tumore e ai loro familiari, finanziato da Regione Lombardia e gestito da tre enti del Terzo Settore.

E’ un viaggio che ti porterà a scoprire come sia realmente possibile gestire con serenità gli eventi traumatici, la malattia, l’ansia ed il dolore. Si, lo puoi imparare.

Acquisirai la consapevolezza di cosa serve mangiare per soddisfare i bisogni del tuo corpo, per mantenere una vita sana ed in armonia e nel tuo ambiente.

E ancora imparerai ad orientarti nel sistema dei diritti e dei molti servizi disponibili sul territorio.

Le tappe di questo viaggio si terranno a Milano, in Valtellina ed online e puoi far partecipare anche i tuoi familiari.

Da chi nasce il Progetto

Il Progetto nasce dall’incontro di tre associazioni (l’Associazione Dhyana Lombardia APS, che opera a Milano e in diverse province lombarde, l’Associazione Amazzoni OdV e l’Associazione Insieme per Vincere OdV che offrono i loro Servizi nella provincia di Sondrio), in grado di mettere in campo competenze di esperti molto diversi: psicologi, psicoterapeuti, esperti in EMDR, insegnanti di meditazione, esperti di Mindful Eating (Alimentazione Consapevole), giuristi, tecnici informatici, tecnici e registi, esperti di alimentazione e volontari che hanno già attraversato l’esperienza di un tumore e che vogliono offrire agli altri quello che hanno imparato, oltre a persone che hanno attraversato l’esperienza della malattia di un loro caro.

Cosa prevede il Progetto

Le tre Associazioni si sono incontrate su un valore comune: considerare l’essere umano nella sua complessità e valorizzando la sua fragilità, come un aspetto di potenziale forza e bellezza.
Il progetto che ne è nato è un viaggio alla scoperta di come sia possibile gestire con serenità gli eventi più traumatici, l’ansia ed il dolore connessi a un trauma come una malattia oncologica, imparando a prendersi cura di sé grazie a strumenti diversi, a partire dalla Meditazione, la Mindful Eating, la consapevolezza di sé e la gestione dell’ansia.
I cicli di Mindful Eating hanno l’obiettivo di migliorare il rapporto con sé stessi attraverso il rapporto con il cibo, un tema molto delicato per chi ha o ha avuto una malattia oncologica: sono più cicli di 12 lezioni settimanali, sia online che in presenza.
I cicli per imparare a gestire l’ansia si basano su tecniche di rilassamento e di meditazione: una delle risposte psicologiche all’esperienza di un tumore è la forte ansia, ovvero un’attivazione emotiva connessa alla percezione di non gestire i propri pensieri che comporta anche molti sintomi psicosomatici. Negli incontri vengono offerte esperienze pratiche per imparare a gestire le ondate emotive dell’ansia, che contribuisce a disequilibrare l’equilibrio delicato di chi affronta un tumore nella propria vita.
Gli strumenti e le attività del progetto hanno anche l’obiettivo di orientare nel sistema dei diritti e dei servizi disponibili sul territorio: saranno distribuiti opuscoli di orientamento e sarà realizzata una chat bot per le risposte più frequenti su questi temi e nella creazione di una rete di aiuti reciproci, facendo diventare la malattia un’opportunità di crescita.
Saranno diffusi video su come ottenere benessere e calma anche in situazioni di alto stress, come quello della malattia oncologica.
Sono previsti anche incontri su come ottenere uno stato di Armonia e Benessere nella propria vita, anche in condizioni di stress, per favorire le buone prassi che garantiscono la cura dell’aspetto fisico, emotivo e cognitivo di chi fa l’esperienza di un tumore.

A chi è rivolto e le date

I servizi sono rivolti alle persone che soffrono o hanno sofferto di tumore, ed i loro familiari.
Il progetto è iniziato nell’ottobre 2023 e sarà attivo fino a giugno 2025.

Le Associazioni coinvolte

L’ Associazione Dhyana Lombardia è un’Associazione di Promozione Sociale che opera nel campo della psicologia, dell’educazione e della meditazione volte al benessere e all’espansione della Coscienza, a Milano e in tutta la Lombardia. Lo Studio, la Meditazione e il Servizio, sono i principi cardine del suo percorso di Ricerca, che si basa su conoscenze, metodi e tecniche che prendono il nome di Scienza Armonica Verso l’Anima (SARVA). A livello nazionale, è connessa con l’Associazione Dhyana APS, a Roma, con cui è strettamente connessa e con cui collabora. L’ Associazione Amazzoni è una Organizzazione di Volontariato e nasce dall’incontro di un gruppo di donne che, operate di tumore al seno, hanno voluto essere d’aiuto a loro stesse e agli altri, creando uno spazio per parlare della propria esperienza. Collabora attraverso varie iniziative con l’ATS di Sondrio e svolge una costante attività di volontariato. L’ Associazione Insieme per Vincere è una Organizzazione di Volontariato. Il gruppo di volontari presta la propria opera disinteressata al servizio delle esigenze dei malati e delle famiglie dei pazienti oncologici. L’obiettivo principale è quello di sviluppare una serie di attività, che riescano a supportare le persone malate durante tutto il corso della loro malattia.

Come partecipare

Per partecipare usa il modulo qui sotto

o scrivi a segreteria@dhyanalombardia.it, 02 49437842, 339 2176232 (anche whatsapp)

Maria Pia Nicole Rubino

Psicoterapeuta

nicole@dhyana.it
cell. 3807341276

Psicoterapeuta e Insegnante di Dhyana Yoga. Specializzata in Terapia Relazionale e Familiare, partecipa al Gruppo di Psicologi che ha dato i fondamenti alla Psicologia dell’Evoluzione Armonica della Coscienza (PEAC).

Da anni, si applica nella ricerca di una Sintesi Creativa tra le Conoscenze della Scienza Occidentale e i Valori delle Filosofie Orientali.

Studia, pratica e insegna Meditazione e Dhyana Yoga, nell’ambito delle attività dell’Associazione Dhyana ONLUS di Roma e Dhyana Lombardia a Milano.