Le 5 Qualità del Cuore
Un progetto innovativo che prevede la partecipazione a 5 Percorsi Evolutivi collegati a 5 Qualità del Cuore: il Perdono, la Sicurezza interiore, la Creatività, il Coraggio e la Volontà.
Ogni percorso prevede la partecipazione ai 10 incontri teorico-pratici, che avranno ciascuno una durata di 2 ore.
Durante gli incontri, sarà approfondita una delle Qualità del Cuore, attraverso l’utilizzo di strumenti aventi tutti la caratteristica di apportare maggiore consapevolezza di sé, di accompagnare ad un’attitudine meditativa e di esplorare sul piano dell’esperienza pratica la Qualità.
Saranno utilizzate le pratiche dello Yoga e della Meditazione, anche in un’ottica di benessere e di Riarmonizzazione delle energie, con ausili quali, le campane tibetane, i Fiori di Bach e le essenze, i cristalli, le tisane. Ogni percorso si avvarrà anche dell’utilizzo delle arti, quali strumenti di crescita e consapevolezza.
I percorsi prevedranno l’intervento da parte di psicologi PEAC, che accompagneranno il lavoro in gruppo e l’esplorazione della Qualità del Cuore. Saranno utilizzate tecniche come l’EMDR, per favorire l’emergere delle Risorse utili, in ogni partecipante, ad esprimere la Qualità del Cuore approfondita.
Gli incontri verranno realizzati nella sede di Roma e di Milano e potranno essere seguiti da casa attraverso collegamento online.
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